Massage avec de l'huile de CBD pour rétablir votre bien-être psychophysique

Ceux qui travaillent avec une Vision Holistique prennent en charge l'individu à 360°, en utilisant des méthodologies intégrées et donc une approche agissant à différents niveaux et sur divers aspects de son Bien-être.

Un massage holistique est une pratique nécessitant une extrême sensibilité pour embrasser les besoins de l'individu, qui ne sont pas seulement physiques mais aussi émotionnels et existentiels-relationnels.

Les besoins que la personne apporte avec consciemment doivent se confondre avec les besoins qu'il porte silencieusement et parfois douloureusement à l'intérieur de son corps.

Le corps réagit sans médiation de l'esprit aux mains de l'opérateur, qui peut accueillir, explorer et ainsi rééquilibrer tensions, relâchements, mouvements intérieurs et extérieurs et réactions psycho-physiques.   

Avant de commencer un massage, il est essentiel de comprendre ce que la personne, venant pour un soin, « ressent d'avoir besoin » qui doit être intégré à ce que le corps, hébergeant notre enfant intérieur, nous dit.

Dans l'article holistique précédent, nous avons parlé de l'huile C1000, qui peut être appliquée sur la peau, pure ou mélangée à une huile végétale ou à du beurre.

Dans ce texte, nous proposons quelques suggestions d'utilisation de cette huile, enrichie en huiles essentielles, pour des massages holistiques tonifiants, décontractants et relaxants, qui peuvent aider le receveur à retrouver son bien-être et à se sentir (à nouveau) en harmonie avec l'environnement intérieur et extérieur.

Massage tonifiant

Huile végétale : amande et noix de coco (ratio70 -30)

Huile curative : C1000, 1 goutte contient environ 3mg de CBD

Huiles essentielles : romarin, bergamote, menthe

Ce traitement redonne du tonus à l'état psychophysique, génère calme et énergie; bref, cela nous donne du tonus sans tension, pour que nous puissions respecter nos engagements quotidiens avec la bonne configuration.

Ce massage sera un ensemble d'effleurages, frictions, pétrissages, quelques mobilisations et étirements, ventouses et percussions (massage suédois), avec un rythme changeant et une profondeur moyenne du toucher.

C1000, qui dans ce contexte agit sur notre bien-être général, est ajouté à une huile végétale avec 20 gouttes pour 100 ml, tandis que parmi les huiles essentielles, nous pouvons ajouter 15-20 gouttes de romarin, 10 de bergamote et 5-10 de menthe ; ce mélange nous donne la « fraîcheur » du corps, des émotions et de l'esprit.

Après ce massage, nous nous sentirons restaurés, conscients de nous-mêmes et plus flexibles (adaptables).

Massage Décontractant

Carrier Oil : oléolite d'amande et d'arnica (ratio 80 -20)

Huile curative : C1000, 1 goutte contient environ 3mg de CBD

Huiles essentielles : romarin, cyprès, genévrier

Pour les sportifs d'entre nous, mais aussi pour ceux qui ressentent des tensions musculaires créant une mobilité articulaire réduite, l'huile avec les ingrédients ci-dessus procure un grand soulagement.

L'oléolite d'arnica apaise les douleurs musculo-squelettiques, C1000 détend les muscles et rétablit l'équilibre général de notre organisme; les huiles essentielles « détendent » davantage les tensions musculaires et « font fondre » les gonflements locaux lorsqu'elles sont associées à un massage sportif post-événement, qui aura des mouvements lents de (moyenne) profondeur avec un toucher approfondi mais très attentif par rapport aux tensions locales ; mobilisations et étirements soigneux des parties (membres, articulations, dos).

Les inflammations ou contractions importantes peuvent être traitées localement avec de l'huile apaisante C1000 directement sur la pièce, mais on peut aussi mélanger quelques gouttes avec de l'oléolite d'arnica, qui a une action anti-inflammatoire supplémentaire, en utilisant des frictions délicates et superficielles ; nous n'allons pas en profondeur.

Il est également possible d'utiliser un toucher léger et drainant (comme celui utilisé dans le drainage lymphatique) dans le sens centrifuge autour de la zone de douleur majeure, pour ouvrir la voie à un échange plus rapide de toxines d'une part et d'éléments nutritionnels d'autre part, ce qui accélère la récupération.

Les huiles essentielles utilisées (15 gouttes de chaque essence dans 100 ml d'huile) procurent une sensation de légèreté et éliminent douleurs et gonflements.

Ce soin redonne agilité et bien-être, réduit les tensions physiques et augmente l'élimination des toxines et de l'acide lactique.

Massage relaxant

Carrier Oil : amande, huile de germe de blé (ratio 90 -10)

Huile curative : C1000, 1 goutte contient environ 3mg de CBD

Huiles essentielles : lavande, ylang-ylang, géranium
 
Un massage relaxant (par exemple le massage californien) nous aide à retrouver l'unité corps-esprit-émotions et un sens de l'harmonie par rapport à nous-mêmes et aux autres.

Lorsque nous sommes sous pression (stress) ou vivons des états d'anxiété ou de douleur, souvent les « corps » dont nous sommes faits (physique, mental, émotionnel, spirituel) ne sont pas en communication (complète), ce qui ne nous permet pas de ressentir le l'intégralité de notre Être.

De plus, notre corps contient symboliquement des « ponts » qui, lorsqu'ils sont ouverts, créent de la fluidité et de l'intégrité, tandis que lorsqu'ils sont bloqués, ils peuvent nous faire sentir comme si nous étions « tombés en pièces », ce qui, au sens holistique, nous ramène au d'une connexion intégrative entre les pièces qui nous composent.

Les blocages au niveau du cou/des épaules, au niveau du diaphragme et au niveau lombaire/sacral nous renseignent sur le manque d'unité d'une personne (tête-cœur-instinct).

Un massage relaxant, réalisé par effleurages, frictions, étirements légers et lents et pétrissages superficiels, repose sur un contact délicat, fluide et constant des mains en de longs mouvements, qui s'enchaînent dessus-dessous, gauche-droite, avant-arrière.  

Les huiles essentielles utilisées en 15 gouttes chacune sur 100 ml d'huile végétale procurent un sentiment d'harmonie, de détente et la joie d'"être là".

Un soin relaxant recrée les connexions perdues entre les parties physique, énergétique et psycho-émotionnelle et génère ainsi un sentiment de être présent dans le monde "en un seul morceau"  non seulement dans le sens d'unité mais aussi d'unicité, en interaction avec tout ce qui existe, dont nous faisons partie intégrante. Et cela nous donne le sentiment de « faire partie de quelque chose de plus grand que nous-mêmes » et réduit le besoin de nous affirmer en tant qu'individus (isolés).

En conclusion

Ce court texte vient à peine touché les nombreuses manières possibles de prendre en charge (holistiquement) une personne avec ses Besoins et rêves et présumer le désir d'étudier et d'expérimenter de manière autonome les techniques qui résonnent principalement en nous, et aussi la conscience que la clé de notre bien-être holistique est activement expérimentée avec l'auto-responsabilité et la conscience de la façon dont nous agissons et bougeons dans nos vies, au lieu d'obtenir des connaissances , conseils et indications des autres, qui restent souvent théoriques et abstraits sinon exprimés dans nos pratiques quotidiennes.

Bien sûr, il n'est pas nécessaire d'aller chez un opérateur holistique pour expérimenter. De plus, un contact « non éduqué » peut apporter d'énormes avantages lorsqu'il est échangé dans des relations affectives. L'importance d'un contact affectueux à l'intérieur d'une relation réside dans le contact émotionnel silencieux qui communique sans mots et de manière plus claire et honnête, sans médiation linguistique. Les mots peuvent être mal compris, mais le langage de corps à corps peine.

Remarque importante :

Les huiles essentielles peuvent créer effets indésirables - parfois aussi liées à des expériences de vie personnelles – et il est donc important de faire sentir les odeurs à la personne et d'essayer l'huile sur une petite partie du corps – par exemple le poignet – avant de commencer le traitement.  

Si vous souhaitez en savoir plus sur le contenu ci-dessus, vous pouvez contacter Raquel en écrivant à wecare@enecta.com

Références:

- Aromathérapie subtile, Patricia Davis