Combien de temps faut-il pour que le CBD fasse effet ?

Combien de temps faut-il pour ressentir les effets bénéfiques des produits CBD ?

C'est une question que nous voyons régulièrement sur les forums CBD et les pages de médias sociaux sur Internet. 

La réponse courte à cette question est que, lorsqu'il s'agit de CBD de haute qualité de produits, tout le monde est différent, donc les effets des différents huiles, teintures, produits comestibles, vapes et capsules variera d'une personne à l'autre.

Combien de temps faut-il pour que l'huile de CBD fasse effet ?

Chez certaines personnes, les résultats sont immédiats. De nombreuses personnes rapportent une amélioration de leur sommeil la première nuit où ils prennent de l'huile de CBD. 

Pour d'autres, cela peut prendre deux semaines ou même un mois pour remarquer un effet du tout. Par conséquent, il est essentiel d'être patient lorsque vous commencez à prendre un produit à base de CBD. Beaucoup de gens abandonnent trop tôt ou n'expérimentent pas les niveaux de dosage jusqu'à ce qu'ils trouvent une quantité appropriée de CBD qui fonctionne pour eux en tant qu'individu.

Lorsque le CBD est pris par voie sublinguale, il pénètre dans la circulation sanguine et le système en 20 minutes environ. Cependant, cela peut prendre jusqu'à deux heures s'il est ingéré dans une capsule ou sous forme comestible. Le vapotage peut prendre effet en quelques minutes, donnant aux utilisateurs un sentiment généralement élevé, qui est de courte durée, mais efficace.

Je prends de l'huile de CBD depuis un certain temps et je ne me sens pas différent.

Lorsque vous prenez du CBD pendant une période prolongée mais que vous n'obtenez pas les résultats souhaités, vous ne prenez pas une dose suffisamment élevée. La recommandation pour le dosage est de commencer aussi bas que 5 mg par jour, et augmenter lentement la dose tous les cinq à sept jours.

Pour ceux qui ne sont pas aux prises avec des problèmes de santé mentale, ou inflammation, une dose quotidienne de 10 mg la nuit est suffisante pour que la plupart des gens améliorent leur sommeil, mais parfois, une dose plus élevée peut être nécessaire. Pour des problèmes plus « urgents » tels que l'anxiété, la douleur chronique et la dépression, vous pourriez avoir besoin d'une dose quotidienne de 60 mg. Il est important d'expérimenter pour trouver le dosage qui vous convient, c'est aussi pourquoi il est essentiel d'être patient et donner le temps au CBD prendre effet.

Conseils pour vous assurer de tirer le meilleur parti de votre consommation de CBD :

• Achetez la bonne force – Il faudra un peu d'expérimentation pour déterminer la force et le dosage dont vous avez besoin, mais nous vous recommandons de commencer par un faible dosage 

• Soyez cohérent avec le dosage – Il est essentiel de prendre une dose de CBD quotidiennement pour les meilleurs résultats possibles. Manquer une dose diminuera la quantité de CBD dans votre système, diminuant ainsi son efficacité.

• Essayez d'écouter votre corps - Si vous vous sentez mal, envisagez de réduire votre dose, ou si vous n'obtenez pas les résultats que vous désirez, augmentez votre dose, portez une attention particulière à votre corps et envisagez de tenir un journal pour suivre vos résultats chaque semaine. .

• Étalez votre dose - Parfois, il peut être préférable de prendre une dose de 5 mg quatre fois par jour (pour un total de 20 mg), au lieu d'une grande dose le soir ou le matin. 

Quelle dose fonctionne pour une personne ne fonctionne pas nécessairement pour toutes les personnes. Le temps qu'il faut pour que le CBD fasse effet peut également varier d'un individu à l'autre, tout comme les gens réagissent différemment aux médicaments pharmaceutiques. 

Alors, soyez patient et écoutez votre corps pendant que vous expérimentez. De cette façon, vous êtes susceptible d'obtenir les résultats que vous désirez.